Yoga-Wochenende mit Christiane
Yoga für Körper & Geist
“Hatha Yoga Wochenende – für Einsteiger und Geübte“
Conscious Design/Unsplas
Freu dich auf dein entspannendes Wochenende im Landhafen. Du buchst 2 Übernachtungen inkl. Frühstück und 4 Yoga-Einheiten à 1,5h. Damit lässt du es dir richtig gut gehen bei uns in Nordfriesland.
Am Freitagabend beginnt die erste Yogastunde um 17 Uhr, den Samstag startest du um 8 Uhr mit einer erfrischenden Morgenroutine. Danach wartet ein leckeres Frühstück, für das du dir richtig Zeit lassen kannst. Genieß den Tag und spaziere durch unseren Obstgarten, streichle die Ziegenbande oder entdecke die Umgebung. Um 17 Uhr geht es weiter im Landhafen-Yogaraum mit einer entspannenden Yin-Yogaeinheit. Da bleibt genügend Energie, um den Abend zu gestalten. Sonntagfrüh startest du dann mit einer weiteren Yogasession und planst beim anschließenden Frühstück deinen Sonntag ;-) Eine tolle Wochenendflucht – mit Zeit für Muße und Aktivität. Für dich allein oder mit deiner Freundin?
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ab 15.00 Uhr Anreise & Check-in
17-18:30 Uhr Hatha Yoga zum Ankommen
danach Freizeit
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8:00-9:30 Uhr Start in den Tag mit Morgentee und einer aktivierenden Yogastunde (Atemübungen, Sonnengrüße, Asanas)
danach Frühstück und Freizeit
17:00-18:30 Uhr Regeneratives Yoga mit Yin Elementen + Meditation
danach Freizeit
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8:00-9:30 Uhr Morgentee und kraftvolles Yoga (Atemübungen, Sonnengrüße, Asanas)
danach Frühstück und individuelle Abreise
Preise Yoga-Wochenende
Yogaarrangement 1 Person inkl.
1x Doppelzimmer zur Einzelnutzung
2x Frühstück
4x Yoga
324€
Kostenfrei stornierbar bis 7 Tage vor Anreise!
Yogaarrangement 2 Personen inkl.
1x Doppelzimmer
4x Frühstück
8x Yoga
480€
Kostenfrei stornierbar bis 7 Tage vor Anreise!
Eure Yogalehrerin an diesem Wochenende ist Christiane. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg und in der Lüneburger Heide und hat ihre Yogaausbildung in Indien in der Hatha Tradition gemacht.
„Yoga heißt für mich, sich auf den Weg zu machen, Geist und Körper miteinander in Einklang zu bringen. Dabei sind Asanas, Pranayama und Meditation Werkzeuge, die Verbindung zu sich selbst herzustellen. Auf der Matte geht es nicht um „schneller, höher, weiter“. Yoga ist kein sportlicher Wettbewerb, sondern eine ganz persönliche Erfahrung, die jeder Mensch machen kann. Mein Herz schlägt für das Hatha Yoga, aber ich integriere immer wieder Elemente anderer Stile in meinen Unterricht, schätze den Perspektivwechsel dank Yoga und lerne täglich weiter.“
Termine für 2025
Januar 24.01. - 26.01.2025
Februar 21.02. - 23.02.2025
März 28.03. - 30.03.2025
* Wir behalten uns vor bei weniger als 3 Buchungen, das Retreat abzusagen.
Schick uns gerne direkt eine kurze Mail an info@landhafen.com. Alternativ kannst Du uns auch unter der 04661/708 92 70 erreichen.